Балетная мания

Балетная мания



Балетная мания.
Я не пытаюсь танцевать лучше, чем кто-либо другой. Я стараюсь танцевать лучше, чем я сам. Михаил Барышников.
Новая балетная мания городского среднего класса зародилась в Нью-Йорке и распространилась на европейские столицы. Сегодняшний балет - это уже не просто гастроли Большого театра или классический "Щелкунчик" с Жизелью. Это новые постановки, и это стильная хореография, и это совершенно новая эстетика, которая имеет мало общего с классическим балетом. Это новая религия, обращенная не только профессионалами, но и любителями, которые практикуют балет как фитнес во многих модных балетных студиях. В 2015 году сериал "Плоть и кость", в котором балерина Сара Хэй сыграла главную роль, а украинская балерина Ирина Дворовенко, прима Американского театра балета, появилась в роли второго плана 1, подстегнул балетоманию. Этот сериал откровенно показывает изнутри мир "высокого" балета, его тяжелую и изнуряющую работу за красотой танца, которая восхищает нас.
История.
Первые балетные постановки состоялись в Италии более 5 веков назад, после чего итальянскую моду перехватили французы, и именно в этой стране классический балет превратился в высокое искусство. В начале 19 века французские хореографы, прибывшие по приглашению российской императрицы, заложили основы русской балетной школы при Мариинском театре в Санкт-Петербурге.
Физика.
Чтобы протанцевать представление от начала до конца, балерина расходует невероятную энергию. Балерины потребляют те же калории, что и бегуны на дистанции 30 км. Во время выступления танцоров в общей сложности до 1. Поднимите вес в 5 тонн. Вот почему высокие балерины представляют реальную угрозу для своих партнеров.
Экономика.
Профессиональные балерины "убивают" 2-3 фута буксирных туфель в неделю. В среднем на изготовление 1 балетной пачки в шкафу уходит 4 дня. Вопреки общепринятому мнению, пачка - это сложная конструкция, изготовленная из тканей разной плотности, а не только из эластичного тюля.
Туфли с носком.
Молодые танцоры надевают буксировочную обувь только в том случае, если наставник решит, что тело готово. Мышцы укрепляются (важно для защиты коленей и суставов), и все основные позы выполняются правильно. В большинстве фитнес-студий, где программа основана на балетных движениях, обувь с носком не используется. Это очень травматично, особенно для неподготовленных танцоров. Топ-5 брендов обуви для буксировки остаются неизменными на протяжении многих лет.
Гейнор Минден (США) Капецио (США) Гришко (Россия) Блох (Австралия) Фузи (Китай)
Легендарный танцор Михаил Барышников также выпускает свою обувь под брендом Baryshnikov, а бренд Repetto, знакомый обычным девушкам, которые носят балетные туфли, на самом деле является профессиональным производителем обуви.
Естественный выбор.
Чтобы сделать карьеру в балете, вам нужен совершенно особый набор качеств. Танцоры должны быть идеально здоровыми, очень спортивными (сила, сердечно-легочная тренировка, здоровые суставы, отсутствие проблем с чувством равновесия, природная гибкость) и в то же время обладать выдающимися артистическими способностями.
Книга.
В интервью The Times Михаил Барышников показал список книг о балете, которые он заставил прочитать всех студентов в студии.
Жизнь в Королевской балетной школе Камиллы Джессел (1979) За кулисами балета: репетиции и выступления "Спящей красавицы" Лесли Э. Спат (1995) Балетная школа Большого театра: Студенческая жизнь в самой престижной балетной школе в мире. София Головкина (1987) На цыпочках: Русская балетная школа Энн Моррис (1991) Книга танцевальных историй "Рэндом Хаус" Джин Ричардсон На цыпочках: Начало балета: Полное руководство по правильной подготовке к балету для дошкольников и начинающих взрослых Венди Нил (1980) Закулисная балетная жизнь: от занятий, репетиции и выступления в труппе и семейная жизнь танцовщиц Венди Нил (1982) Баланчин из "Босых ног: как смотреть танец" Мэри Кернер (1990) Травма в танце: ее профилактика и уход Дэниел Д. Арнхайм (1986) Память о крови Марты Грэм.
жертва.
Фигура балерины, о которой мечтают все, - это результат строгих тренировок (1 день 8-10 часов) и строгой диеты. Для поддержания внешнего вида не требуется никакой диеты. Даже небольшой избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, что приводит к травмам.
Перфекционизм.
Балет - это перфекционизм в чистом виде, и лучшие балетные труппы мира всегда стремятся превзойти самих себя. Движения завершены, классическая хореография меняется, создаются новые образы. Даже став прима-балериной, балерина продолжает стремиться каждый день, потому что желание выйти за рамки физического тела ради красоты танца заложено в самой сути балета.



Военная диета 3 кг за 5 дня как составить военную диету

16.01.2023 0:13:15

Marilbine

Военная диета 3 кг за 5 дней - Как сделать военную диету
Хотите похудеть на 3 кг за 5 дней? Тогда "Военная диета - сделай это!
Военная диета, также известная как Military Diet, направлена на снижение потребления калорий и увеличение скорости метаболизма.
Военная диета Пища, потребляемая в рамках диеты, повышает чувствительность к инсулину. Он снижает уровень глюкозы в крови и помогает снизить вес.
Но вы не похудеете за три дня. Она поступает в основном из водной массы. Для поддержания снижен...

Читать весь текст

Solo Разгрузка

16.01.2023 0:07:12

Nilasida

Самостоятельная разгрузка.
"Соло Разгрузка" - первая в мире диета для гурманов от Маргариты Королевой. Диетологи разработали в 2001 году для 1 персоны поп-звезды. Вскоре план питания стал популярным среди российского шоу-бизнеса. Диеты придерживались Андрей Малахов, Николай Басков, Валерия и Тина Канделаки. Диета длится 9 дней и помогает сбросить вес до 8 кг, экономя время и получая гастрономические впечатления.
Как создать программу.
"Самостоятельная разгрузка" разделена на 3 этапа в течение...

Читать весь текст

12 полезных свойств граната о которых вы могли не знать

15.01.2023 13:04:42

Nkeiy

12 преимуществ граната, о которых вы, возможно, не знаете
Около 78% съедобной части граната составляет вода, но из-за высокого содержания сахара (100 г на 13 г) калорийность плода довольно высока (100 г на 83 ккал).
Тем не менее, гранат считается очень полезным, и не зря. Его соки, мякоть и злаки содержат много активных веществ, которые благотворно влияют на здоровье.
Ниже мы проанализируем пользу, которую приносит гранат при добавлении в рацион самого фрукта, сока, масла из семян и экстракта...

Читать весь текст